紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年04月05日（星期日) | |
多云 | -3℃ ~ 14℃ |
| 2026年04月06日（星期一) |   |
晴转雨夹雪 | 0℃ ~ 17℃ |
| 2026年04月07日（星期二) |  |
小雨转多云 | -3℃ ~ 12℃ |